그러�?모든 챌린지가 모든 사람에게 맞는 것은 아니라는 점을 기억하는 것이 중요합니�? 라이프스타�?조절�?관�?내용은 우리�?일상 생활�?소화�?�?영향�?미친다는 점을 일깨워줍니다. 충분�?수분 섭취�?소화�?돕고 변비를 예방하는 반면, 스트레스�?불규칙한 수면 패턴은 소화 장애�?초래�?�?있습니다. 또한, 흡연 중단�?과도�?알코�?섭취 제한�?소화 건강 개선�?긍정적인 영향�?미칠 �?있다�?설명합니�? 신선, 냉동,... https://210list.com/story19214349/%ED%95%9C%EA%B5%AD-%EB%A7%88%EC%82%AC%EC%A7%80-%EA%B8%B0%EC%88%A0-%EB%8D%94-%EC%9D%B4%EC%83%81-%EB%AF%B8%EC%8A%A4%ED%84%B0%EB%A6%AC